Bụi mịn là gì

Sức khoẻ   •   Thứ năm, 30/11/2023, 21:45 PM

Bụi mịn là các hạt bụi nhỏ li ti có trong không khí, có kích thước từ 2,5 micromet (µm) trở xuống. So với sợi tóc con người thì bụi mịn có kích thước nhỏ hơn khoảng 30 lần.

Bụi mịn là gì

Bụi mịn là các hạt bụi có kích thước nhỏ hơn 2,5 micromet (μm). Kích thước này nhỏ hơn nhiều so với sợi tóc người (khoảng 70 μm). Bụi mịn có thể được chia thành hai loại chính:

  • Bụi mịn PM2.5: Các hạt bụi có kích thước từ 0,1 đến 2,5 μm.
  • Bụi mịn PM10: Các hạt bụi có kích thước từ 0,1 đến 10 μm.
Bụi mịn là gì và cách xem chỉ số bụi mịn tại Việt Nam (5)

Bụi mịn có thể có nguồn gốc từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm:

  • Phương tiện giao thông: Khi động cơ đốt cháy nhiên liệu, chúng sẽ tạo ra khí thải, bao gồm cả bụi mịn.
  • Công nghiệp: Các nhà máy công nghiệp cũng tạo ra bụi mịn trong quá trình sản xuất.
  • Cháy rừng: Cháy rừng tạo ra một lượng lớn bụi mịn.
  • Hoạt động nông nghiệp: Các hoạt động nông nghiệp, chẳng hạn như đốt rơm rạ, cũng có thể tạo ra bụi mịn.

Bụi mịn có thể gây hại cho sức khỏe con người theo nhiều cách, bao gồm:

  • Gây kích ứng đường hô hấp: Bụi mịn có thể gây kích ứng mắt, mũi, họng và phổi.
  • Gây bệnh hô hấp: Bụi mịn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, chẳng hạn như hen suyễn, viêm phế quản và phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
  • Gây bệnh tim mạch: Bụi mịn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ.
  • Gây ung thư: Bụi mịn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư phổi và ung thư tuyến tụy.

Để bảo vệ sức khỏe khỏi bụi mịn, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

  • Hạn chế ra ngoài khi chỉ số bụi mịn ở mức kém hoặc xấu.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài khi chỉ số bụi mịn ở mức kém hoặc xấu.
  • Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên và súc miệng bằng nước muối.
  • Sử dụng máy lọc không khí trong nhà.
Bụi mịn là gì và cách xem chỉ số bụi mịn tại Việt Nam (3)

Khẩu trang bình thường có chống được bụi mịn không?

Không, khẩu trang bình thường không thể chống được bụi mịn. Khẩu trang bình thường thường được làm bằng vải hoặc giấy, có các lỗ nhỏ mà bụi mịn có thể dễ dàng đi qua. Các loại khẩu trang này chỉ có thể lọc được các hạt bụi có kích thước lớn hơn, chẳng hạn như bụi PM10.

Để chống được bụi mịn, bạn cần đeo khẩu trang chuyên dụng có khả năng lọc được các hạt bụi có kích thước nhỏ hơn 2,5 micromet. Các loại khẩu trang này thường được làm bằng vật liệu như vải không dệt hoặc giấy lọc, có các lỗ nhỏ hơn nhiều so với khẩu trang bình thường.

Dưới đây là một số loại khẩu trang chống bụi mịn phổ biến:

  • Khẩu trang N95: Khẩu trang N95 có khả năng lọc được 95% các hạt bụi có kích thước 0,3 micromet hoặc lớn hơn.
  • Khẩu trang N99: Khẩu trang N99 có khả năng lọc được 99% các hạt bụi có kích thước 0,3 micromet hoặc lớn hơn.
  • Khẩu trang FFP2: Khẩu trang FFP2 có khả năng lọc được 94% các hạt bụi có kích thước 0,3 micromet hoặc lớn hơn.

Khi chọn khẩu trang chống bụi mịn, bạn cần lưu ý đến các yếu tố sau:

  • Khả năng lọc bụi: Khẩu trang có khả năng lọc bụi càng cao thì càng hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe.
  • Khả năng vừa vặn: Khẩu trang phải vừa vặn với khuôn mặt để không khí và bụi không thể lọt qua các khe hở.
  • Chất liệu: Khẩu trang nên được làm bằng vật liệu mềm mại, thoải mái khi đeo.

Bạn nên thay khẩu trang chống bụi mịn sau mỗi 4 giờ sử dụng hoặc khi khẩu trang bị bẩn, ướt.

Nhấn để biết cách xem chỉ số bụi mịn theo thời gian thực tại Việt Nam và mức độ nguy hiểm của nó.

icon

Tổng hợp

Cùng chủ đề
Viêm loét dạ dày và những điều cần phải biết về viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày và những điều cần phải biết về viêm loét dạ dày

Sức khoẻ   •   07.12.2023
Viêm loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm sưng, lâu dần tạo thành các vết loét gây triệu chứng. Viêm loét dạ dày có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trong dạ dày, nhưng thường gặp nhất là ở vùng thượng vị, ngay dưới xương ức.
Ngộ độc thực phẩm là gì và ngộ độc thực phẩm nguy hiểm không?

Ngộ độc thực phẩm là gì và ngộ độc thực phẩm nguy hiểm không?

Sức khoẻ   •   07.12.2023
Ngộ độc thực phẩm là tình trạng xảy ra sau khi ăn hoặc uống phải thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, nhiễm độc hoặc có chứa chất gây ra ngộ độc, thức ăn bị ôi thiu. Các tác nhân ngộ độc có thể gây hại cho cơ thể.
Mất cảm giác ngon miệng có phải là bệnh?

Mất cảm giác ngon miệng có phải là bệnh?

Sức khoẻ   •   06.12.2023
Mất cảm giác ngon miệng hay chán ăn là tình trạng giảm hoặc mất hoàn toàn cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít hơn so với nhu cầu của cơ thể. Tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần hoặc thậm chí vài tháng.
Nôn nao và ợ nóng là triệu chứng bệnh gì

Nôn nao và ợ nóng là triệu chứng bệnh gì

Sức khoẻ   •   06.12.2023
Nôn nao và ợ nóng là hai triệu chứng phổ biến ở đường tiêu hóa. Chúng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn bị nôn nao hoặc ợ nóng thường xuyên, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và được điều trị phù hợp.
Cảm giác chóng mặt hoặc buồn ngủ là biểu hiện của bệnh gì

Cảm giác chóng mặt hoặc buồn ngủ là biểu hiện của bệnh gì

Sức khoẻ   •   06.12.2023
Cảm giác chóng mặt hoặc buồn ngủ là những triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Chóng mặt là cảm giác lâng lâng, quay cuồng, mất thăng bằng. Buồn ngủ là cảm giác buồn ngủ, mệt mỏi, uể oải. Cả hai cảm giác này đều có thể gây nguy hiểm.
Buồn nôn và nôn có nguy hiểm không

Buồn nôn và nôn có nguy hiểm không

Sức khoẻ   •   05.12.2023
Buồn nôn và nôn là hai triệu chứng thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở bụng và cổ họng, khiến người bệnh có cảm giác muốn nôn ra. Nôn là quá trình tống các chất trong dạ dày ra ngoài.