Ho có đờm lâu ngày, ho kéo dài kèm nhiều đờm có sao không?

Ho có đờm là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý đường hô hấp. Khi ho, cơ thể sẽ cố gắng đẩy chất nhầy ra khỏi đường thở. Chất nhầy có thể có màu trắng, vàng, xanh lá cây hoặc thậm chí có máu.

Ho có đờm lâu ngày là tình trạng ho kéo dài hơn 4 tuần, thường kèm theo đờm. Ho có thể xuất hiện theo từng cơn hoặc dai dẳng, có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Ho có đờm lâu ngày có khác biệt rất rõ ràng với ho khan lâu ngày.

Nguyên nhân gây ho có đờm lâu ngày có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:

• Nhiễm trùng đường hô hấp: Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm họng, viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi, là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho có đờm lâu ngày.
• Bệnh lý đường hô hấp mãn tính: Các bệnh lý đường hô hấp mãn tính, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn, bệnh lao, cũng có thể gây ho có đờm lâu ngày.
• Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý khác có thể gây ho có đờm lâu ngày, chẳng hạn như dị ứng, trào ngược dạ dày thực quản, u phổi, ung thư vòm họng,...

Triệu chứng đi kèm với ho có đờm lâu ngày có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ho có đờm, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như:

• Khó thở
• Thở khò khè
• Đau ngực
• Sốt
• Nhức đầu
• Mệt mỏi

Điều trị ho có đờm lâu ngày phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng virus. Nếu nguyên nhân là do bệnh lý đường hô hấp mãn tính, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc giãn phế quản, thuốc kháng viêm,...

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau để giúp giảm ho có đờm:

• Uống nhiều nước: Nước giúp làm loãng đờm, giúp dễ dàng tống đờm ra ngoài. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hoặc nhiều hơn nếu cần thiết.
• Súc miệng bằng nước muối ấm: Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Pha 1/2 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm, khuấy đều rồi súc miệng trong 30 giây. Súc miệng 2-3 lần mỗi ngày.
• Xông hơi: Xông hơi giúp làm loãng đờm, giảm ho và đau họng. Cho nước nóng vào một chậu nhỏ, đặt chậu trước mặt, trùm kín đầu bằng khăn. Xông hơi trong 10-15 phút.
• Hít thở sâu: Hít thở sâu giúp tăng cường oxy cho cơ thể, giúp đờm loãng ra và dễ dàng tống ra ngoài. Hít thở sâu 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 5-10 phút.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Tập thể dục nhẹ nhàng, 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày mỗi tuần.

Một số bài thuốc dân gian có thể giúp giảm ho có đờm:

Mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Pha 1 thìa cà phê mật ong vào 1 cốc nước ấm, khuấy đều rồi uống. Uống 2-3 lần mỗi ngày.

Gừng: Gừng có tác dụng giảm ho, long đờm, chống viêm. Uống trà gừng hoặc nhai trực tiếp gừng tươi.

Chanh: Chanh có chứa vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm. Pha nước chanh với mật ong hoặc đường, uống 2-3 lần mỗi ngày.

Lá húng chanh: Lá húng chanh có tác dụng giảm ho, long đờm, kháng khuẩn. Uống nước lá húng chanh hoặc ngậm lá húng chanh.

Tía tô: Tía tô có tác dụng giảm ho, long đờm, kháng viêm. Uống nước tía tô hoặc ăn sống lá tía tô.

Nếu ho có đờm kéo dài hơn 2 tuần, kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như khó thở, đau ngực, sốt cao,... người bệnh cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Tổng hợp